1. <bdo id="ulek9"><small id="ulek9"><form id="ulek9"></form></small></bdo><menuitem id="ulek9"><th id="ulek9"></th></menuitem>
      <option id="ulek9"></option>
        <big id="ulek9"><th id="ulek9"><option id="ulek9"></option></th></big>
            <track id="ulek9"><button id="ulek9"></button></track>
              <ruby id="ulek9"></ruby>
              1. 您现在的位置:中公教师网 > 中国教师招聘考试 > 专业基础知识 > 体育 >

                体育知识点-运动技能形成规律

                来源:中公教师招聘网  时间:2021-07-09 14:14:30

                二、运动技能的形成过程

                (一)泛化阶段

                1.产生原因及动作表现

                在学习任何动作的初期,通过教师的讲解、示范和自己的实践,只能对该技能获得一种感性认识,对其内在规律并不完全理解和掌握,往往会出现泛化现象。导致不该兴奋的中枢产生兴奋,不该收缩的肌肉产生收缩。具体表现为动作僵硬、不协调,多余动作及错误动作多,动作不连贯及节奏紊乱等。

                2.教学要点

                教师在该阶段教学中应抓动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题,不要过多强调动作细节。应通过简练和形象的讲解及正确的示范指导学生实践,使学生建立正确动作的概念,体会完成动作的肌肉感觉。

                (1)多采用直观教学;

                (2)采用分解教学等方法,适当降低动作难度。

                此外,教学内容的安排应符合学生特点和接受能力,遵循循序渐进、由易到难和由简到繁的原则。

                (二)分化阶段

                1.产生原因及动作表现

                随着学习者对所学动作的反复实践,运动技能会逐步改进和完善,条件反射活动也由泛化进入了分化。此时不该收缩的肌肉会得到放松,多余动作会逐渐消除,错误动作会得到纠正,能够比较顺利、连贯地完成技术动作,并初步形成动力定型。但这种动力定型还不够稳定,遇到新异刺激(如有外人参观)或较强刺激(如进行比赛)时,错误动作可能还会重新出现。

                2.教学要点

                在该阶段中,教师应重点加强对动作细节的要求,促进分化抑制的建立和发展,使动作日趋准确。

                (1)加深对动作内在规律的认识,建立完整动作的概念;

                (2)强化正确动作,及时纠正错误动作;

                (3)加大动作难度,建立更精细的分化抑制。

                (三)巩固与自动化阶段

                1.产生原因及动作表现

                在分化阶段后,学习者通过进一步反复练习,运动技能日趋巩固和完善。此时,不仅动作完成得更加准确、协调和优美,而且动作的某些环节还可出现自动化现象,即不必大脑皮质有意识地进行控制就能顺利完成动作。“无意识”的自动化动作仍然没有脱离大脑支配,当外界环境变化时,这种无意识活动可立刻转变为有意识活动。

                2.教学要点

                (1)对学生提出进一步要求,不断提高动作质量;

                (2)经常检查动作质量,防止动作变形;

                (3)坚持练习,巩固持久。

                依据运动技能学习过程中的不同特征将其划分为三个阶段,如何从泛化阶段尽快过渡到分化阶段是运动技能形成过程中最重要的环节。分化抑制建立得越快越精确,运动技能掌握得越快。

                注:本文章用于访问者个人学习,版权为“中公教师网”所有,未经本网授权不得转载或摘编。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中公教师网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

                本文来自中公教师网未经允许 禁止转载

                (责任编辑:何英芳)

                互动交流

                • 微博二维码

                  微信:中公教师考试

                  中公教师官方微信

                • 教师资格微信二维码

                  微信:中公教师资格考试

                  共享资讯全面备考

                • 教师招聘微信二维码

                  中公教师题库

                  随时随在线做题

                • 题库二维码

                  视频号:中公教师考试+

                  碎片时间也能学习

                王中王心水冰坛资料精选,正版王中王资料王中王手机版,王中王资料大全枓大全特,王中王心水冰坛资料精选图库-www.cjrjy.org4777777澳门开奖结果查询 澳门特马2021结果+开奖记录 42917a.cσm金牛版 香港最快最准资料免费 香港1861六台彩图库 澳门天天彩开奖现场直播+网站UG 977977藏宝阁香港马会 香港二四六免费资料大全百度 今天晚上的必中一肖 香港大型免费六台彩图库 旧版二四六天天免费资料 管家婆白小姐四肖必选2021 澳门精选天天免费资料2021年 1995澳门论坛最高论最高论坛 448888管家婆168www 四不像王中王必出一肖 2021澳门免费资料大全下载 4777777748澳门开奖结果查询 查一下今晚开什么特马 香港内部马料免费资料
                4777777澳门开奖结果查询 澳门特马2021结果+开奖记录 42917a.cσm金牛版 香港最快最准资料免费 香港1861六台彩图库 澳门天天彩开奖现场直播+网站UG 977977藏宝阁香港马会 香港二四六免费资料大全百度 今天晚上的必中一肖 香港大型免费六台彩图库 旧版二四六天天免费资料 管家婆白小姐四肖必选2021 澳门精选天天免费资料2021年 1995澳门论坛最高论最高论坛 448888管家婆168www 四不像王中王必出一肖 2021澳门免费资料大全下载 4777777748澳门开奖结果查询 查一下今晚开什么特马 香港内部马料免费资料